ミラトモブログ

毎週水曜日のヘルシーランチ

毎週水曜日のヘルシーランチは、

「スペシャルヘルシーチヂミ」

 

材料は、、

聞いて驚くなかれ!!!

 

主に、

さつまいもの葉っぱ!!

もちろん我らがNV畑の

 

プラス、海老、帆立、干しエビ、鳥ミンチ、にんじん、ニラ、ゴマ、蕎麦粉、片栗粉、オートミール、卵。

 

すごいやろ。😅

 

食物繊維とタンパク質たっぷりのグルテンフリーなスペシャルチヂミ!!

 

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